Connaissez-vous les 3 conseils de Marshall Rosenberg ?

7 septembre 2022

Entre 2004 et 2009, j’ai suivi de nombreuses journées de formations en CNV (plus de 80). En 2006, j’ai eu le bonheur de suivre un atelier avec son fondateur (la personne source), Marshall Rosenberg. Je me souviens, dans une interview, alors qu’on lui avait demandé ses 3 conseils pour mener à bien ses projets, il avait répondu : ask, ask and ask (autrement dit : « demandez, demandez et demandez »). Cela m’avait marqué. Ecoutez ICI l’exemple inspirant qu’il nous a partagé lors de cet atelier. 

Depuis mon changement de métier, en 2010, je rencontre encore et encore des êtres humains qui désirent se débrouiller seul et qui n’osent pas demander du soutien.

Pourquoi ?

Pour certains par peur de se sentir redevable si le soutien est apporté, pour d’autres, la perception que personne ne voudra le faire ou encore par peur d’entendre un « non ». Sur ce dernier point, j’aime à rappeler que ce qui créé de l’inconfort n’est pas d’entendre un non mais bien l’interprétation qui en est faite : « il ne m’aime pas », « il préfère untel », « je n’ai pas de valeur », etc…

Sans soutien, je ne serais de loin pas là où j’en suis actuellement et ceci grâce à ceux qui le font spontanément et ceux qui sont rétribués pour cela. Le proverbe africain « Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin » va exactement dans ce sens. Et vous ?

  • Avez-vous de la facilité à demander du soutien ?
  • A qui oseriez-vous faire une demande ?
  • Peut-être ne sera-t-elle pas acceptée ?

Et alors, cela ne changera rien à votre situation actuelle !

Depuis 2020, je n’ai presque plus fait de conférence en présentiel et j’aimerais en faire à nouveau pour permettre une ouverture de conscience sur le thème de la relation à l’argent.

 Alors, aujourd’hui, j’ose vous faire une nouvelle demande !

Est-ce que l’un d’entre vous pourrait me recommander des organisateurs de conférences pour les particuliers et/ou les milieux professionnels pour parler de la relation à l’argent ? Mon « exigence » est d’avoir au moins une centaine de spectateurs. Je vous remercie par avance de vos suggestions ?

J’ai le plaisir de participer à deux sommets gratuits sur internet : 

Faire ensemble me parait plus joyeux et apprenant et il me semble que c’est la seule alternative pour voir notre société basculer vers plus de joie, de contribution et d’attention les uns envers les autres. 

Je vous souhaite le Meilleur.

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Bonjour,

Il est 1h30 du matin. Je n’arrive plus à dormir… pourtant, j’ai le privilège d’avoir un bon siège bien adapté pour dormir, ce qui est plutôt rare dans un avion.

Suis-je encore un peu dans ce beau coin du Nicaragua que je viens de quitter ?

Suis-je encore avec deux de mes enfants, mes petites-filles, mon beau-fils et ma belle-fille que nous avons laissés vivre leur vie là-bas et ailleurs ?

J’étais très ému au moment de leur dire aurevoir, comme si la distance entre deux êtres rendait la fragilité de la vie encore plus évidente. Je n’ai pas pu m’empêcher d’avoir une pensée comme : est-ce la dernière fois que je vois l’un ou l’autre ? Ce n’était qu’une pensée et elle a suffi pour me rendre vulnérable au moment de leur dire aurevoir. Personne ne sait de quoi la vie est faite. J’ai eu la même pensée vis-à-vis de mon père, au moment de partir, il y a 3 semaines. Sa santé est défaillante et visiblement, je le retrouverai sous peu dans un état encore un peu plus préoccupant. Ainsi va la Vie... Nous ne maitrisons pas grand-chose même si beaucoup veulent croire le contraire pour se rassurer.

Là où je suis, dans cet avion, je suis complètement dépendant de l’extérieur (équipe de pilotage, employés de tour de contrôle, météo, etc.). Je peux juste prendre soin de mon état intérieur.

Si vous saviez comme ils sont nombreux, parmi mes participants aux ateliers, à rejeter toute idée de dépendance et pourtant... comme moi, ils sont dépendants, très souvent, sans même s’en rendre compte. Derrière l’idée de contrôler sa vie, il y a toujours une peur !

Accueillir inconditionnellement les polarités (ici la dépendance et l’indépendance ou l’autonomie) est la porte vers plus de liberté. Si vous saviez comme c’est bon de déléguer de nombreux aspects de ma vie que je ne maitrise pas avec le risque que le partenaire me fasse faux bon. Qu’est-ce que c’est soulageant de pouvoir dépendre d’autres personnes, d’organisations, pour me concentrer pleinement sur ce que j’aime. Choisir ses dépendances, c’est être libre !

Je prends encore plus conscience que la vie est faite de débuts et de fins. C’est le début d’un nouveau conflit armé qui bouleverse une partie du monde. Qu’est-ce que sera la suite ? Personne ne le sait. Depuis mon départ, pratiquement toutes les mesures en lien avec la crise « sanitaro-politique » ont été levées en Suisse : c’est la fin d’autre chose et le début d’une nouvelle ère et pas un retour « comme avant » comme certains aimeraient.

Face aux évènements de la Vie, nous avons toujours le choix : où mettre son attention. Vais-je cesser de mettre mon attention sur les beautés de la vie car d’autres s’entretuent dans un coin de la planète ? Non, au contraire j’ai envie de savourer encore plus chaque relation authentique, chaque chant d’oiseau ou chaque paysage enchanteur car tout est éphémère. Cette attitude me permettra d’être encore plus dans la compassion pour tous ceux qui souffrent en ce moment pour de multiples raisons.

Je terminerai ce partage personnel, cette réflexion en pensant à la chanson de Louis Chédid ICI : « on ne dit jamais assez aux gens qu’on aime, qu’on les aime ». La formidable Christiane Singer disait quelque chose comme : une fois qu’on ne sera plus de ce monde, la seule chose qui restera, sera l’amour qu’on aura manifesté, vibré. Prenez 2 minutes pour l'entendre raconter avec cette intensité qui la caractérise ce poignant témoignage d’un rabbin. Il me bouleverse à chaque fois que je l’écoute. Nous avons tous un pouvoir pour rendre le monde meilleur et j’ai bien l’intention de continuer à faire ma part.

Que vos fins soient aussi agréables que possibles et vos débuts pleins de promesses.

Merci d’être dans ma Vie.

P.S : cette newsletter a été écrite d’une traite suite à la lecture du livre de Irvin Yalom, « Comment je suis devenu moi-même » que je viens de terminer. Je le recommande chaleureusement pour ceux qui sont dans le monde de l’accompagnement.

P.S-2: Anne-Chantal animera à nouveau des constellations systémiques et familiales en groupe à notre domicile. J'y serai présent chaque fois que possible. Infos ICI.